✅ Máme tady další domácí trénink!
➡️ Dnes stačí pouze kousek země a vůle k tomu. Pořádně se rozcvičte a zahřejte jako v minulých videích (k nalezení na mém FB) ✅ V každé sérií cílíme alespoň na 10 opakování.
➡️ Limit u videí je 15 minut proto na konci videa je třeba přetočit na začátek a jet znovu!
✅ 3 kola minimálně že ano? Dejte tomu co proto… když nemůžeme? Tak ano… Vždy ještě můžeme… Mí klienti ví o čem mluvím že? 🙂
👉 Díky za kameru https://www.facebook.com/Zuzana-Kalnikov%C3%A1-Fitness-tren%C3%A9r-106877444389348
Marek Barna