✅ Domácí hard bodyweight trénink. Pro ty z nás, kteří si aktuálně chtějí dát do těla doma a bez vybavení nebo i ve fitku.
➡️ Trénink bez nutnosti vybavení s nutností jít za své hranice v mém podání. ‼️ Poslední opakování u kterých si říkáme: „Už nemůžu!“ Tam začíná opravdový trénink. Tyhle chvíle překonání se nás posunou nejdále. Při jednom tréninku je to jen pár opakování navíc. Když to ale děláme pravidelně. Navršená opakování se nám s postupem času hromadí a získávají význam v objemu tréninku stejně jako skvělý pocit po každém překonání se!
💥 Pro zkušenější cvičence… Jedeme dokud to jde. VŽDY KDYŽ NEMŮŽU, JEŠTĚ MŮŽU! 💥
✅ Tak jdeme na to! 💪
Marek Barna