✅ Dnes si zacvíčíme další full body trénink!
✅ Kratší a intezivnější!
➡️ Dejte do toho vše a pamatujte, když si myslíme, že už nemůžeme… Vždy nakonec zjistíme, že jsme mohli.
➡️ Proto až budete cítit, že to dále nejde, přidejte pár opakování navíc. Aby naše tělo mělo dostatečný stimul pro změnu dle našich představ. 💪
Marek Barna