Rád bych se podělil o fotky z přednášek v Moneta Money Bank.
Měl jsem tu čest asistovat mému bratrovi Martin Barna a učit lidi jak správně cvičit a posilovat své tělo.
Tyto přednášky byly zaměřeny na správné provedení základních cviků, držení těla a hluboký stabilizační systém.
Byla to skvělá zkušenost a těším se na další.
Jeden ze základních cviků na hluboký stabilizační systém si můžete prohlédnout zde na mých stránkách. Viz odkaz níže.
http://mbtraining.cz/prispevky/tipy-na-cviky-hluboky-stabilizacni-system/
