Fitness se věnuji od svých 16ti let. Kdy jsem se začal vzdělávat ve cvičení a výživě. Věřím, že je třeba se neustále učit a získávat nové informace po celý život. Abychom byly vždy v obraze podle nových poznatků a studií dnešní doby, díky kterým je cvičení správné a přínosné pro zdraví.
Sám jsem si prošel mnoha lety diet a cvičení než jsem našel správnou cestu, kterou předávám svým klientům. Cvičení je celý můj život.
Mám za sebou mnoho zajímavých zkušeností, například spolupráce na Evropském projektu „Hrdinství které není vidět“, kde jsme se věnovali zpevňování těla proti bolesti zad a výuce výživy lidí ve skupinách, silová skupinová cvičení ve firmách (mrtvý tah, bench, dřepy), výživové poradenství, kondiční tréninky sportovních klubů, individuální i skupinové osobní tréninky zaměřené na hubnutí, zpevnění těla, nabírání svalů, správné držení těla a pomoc při bolesti zad.
Pokud máte stále pochyby a chybí Vám motivace začít, možná Vám pomůže tato fotografie níže. Jsem na ni já a moc dobře vím jaké to je stát na začátku dlouhé cesty a vím, jak skvělé je k tomu cíli dojít. Napište a rád pomohu dosáhnout svého cíle i Vám.
