Jak na správný úchop? Úchop hraje důležitou roli při cvičení a při přenosu síly přes tělo. Proto se hodí vědět jak správně uchopit činku, kladku a cokoli jiného.
ČTI VÍCESupersérie
Ukázka Workshopu pro EU
Jak na správné držení těla?
Stojí za přečtení
Osvědčení Instruktora Fitness
Tak po tvrdé práci jsem se dočkal ovoce. 🙂
Vzdělávání se. Nezbytná cesta ke zlepšování služeb.
Přednáška Moneta Money Bank
„Vážení jídla není potřebné“
Každý z nás už asi slyšel větu,
„Pro počítání kalorií si nepotřebuji vážit jídlo, mám odhad“.
ČTI VÍCE